中醫養生刮痧篇

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刮痧對于我們大多數朋友現在應該都不太陌生， 我們現在的很多按摩院都推出了刮痧的服務， 也有很多朋友在身體不舒服的時候選擇刮痧，

并且生病了喜愛刮痧的朋友中都會流傳著， “哪里不舒服就刮哪里” ， 其實這句話并不是完全的錯誤的， 很多朋友在哪里感到不舒服的時候就在哪里刮痧的確也收到了一定明顯的成效， 說明刮痧還是有一定的科學依據的， 刮痧可以說是我們中國從古到今非常古老的一種治療方法了！

其實刮痧對于我們現代生活中的一些朋友的養生是非常有利處的， 比如我們的上班族朋友以及長期從事同一個動作的工人朋友們來說刮痧的確是有很好的療養功效的， 我們上班族朋友和由于機械重復同一動作的朋友們來說， 經常會出現頸部酸痛的情況， 用我們通俗的民間話語來說就是由于頸部有痧從而導致了酸痛， 的確是有一定道理的， 由于長期的保持一個姿勢導致了朋友們頸部的血液循環不好， 所以通過在頸部刮痧的方式幫助朋友疏通和活絡了頸部的血液循環， 從而頸部酸痛的癥狀就會得到緩解了！

對于由于季節變換很多朋友都會容易出現頭痛和腰酸的情況， 這個時候民間的朋友們也都會選擇通過刮痧來治療， 頭部疼痛的時候就會在頭部中心順著鼻子的方向刮痧， 在鼻子上方刮痧， 當紅了之后也就是刮出痧之后朋友們的頭痛就會好很多，

對于比較嚴重的朋友在刮痧后再服藥藥效都會更好！而對于腰酸的朋友們， 就會圍繞著肚子在腰周圍都刮痧， 通過刮痧后再配以精油的按摩， 對于腰酸背痛的朋友們治療是非常好的！