營養飲食

野菊花面膜

通過敷面膜可以很好的為我們的肌膚補充營養, 起到很好的抗衰老的作用。 但是現在市面上的面膜都有大量的添加劑, 對肌膚實際上並不好, 所以我們更加推行天然的面膜, 這樣可以在護理我們的面部肌膚的同時, 還可以避免添加劑的傷害。 對於今天教大家一種天然的面膜, 那就是野菊花面膜。

準備材料:

野菊花五六朵, 一般藥店都能買到。 檸檬一個, 清水適量, 面膜碗一個, 面膜紙1張。 我們還會用到榨汁機哦, 如果家裡沒有榨汁機, 可以購買新鮮的純檸檬汁一杯。

面膜的做法:

1、先把買來的野菊花洗乾淨, 然後放如鍋中加入適量清水煮開。 或者用熱水浸泡一個小時也行。 然後把煮好的菊花水放涼備用。

2、檸檬去皮榨汁, 把裡面檸檬籽篩除, 只用最純淨的檸檬水。

3、把檸檬水跟菊花水一起倒進面膜碗中, 放入一張面膜紙充分浸泡。

使用方法:

用溫和的洗面乳清潔臉部後, 取出泡好的面膜紙, 直接敷在臉上。 靜等15分鐘後取下面膜, 用手輕輕拍打臉部, 以利於營養被肌膚徹底吸收。 每週用兩次即可。 睡前敷效果更好。

控油效果:

野菊花清熱解毒, 還能促進血液迴圈, 對改善肌膚的油脂分泌效果很好。 檸檬汁能控油美白。 經常敷這款自製野菊花面膜, 可以讓你的肌膚告別油膩, 變得清透滋潤亮白哦。