女性怎么喝茶養生養顏

女性冬季養顏養生茶有哪些呢？那么在嚴寒的冬季， 除了防寒保暖， 愛美的女性還能怎樣養生養顏呢？下面我們就來看看女性冬季養顏養生茶有哪些。

第一款：加味綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中， 加入開水浸泡7~8分鐘；

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素， 讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

第二款：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包， 沖泡約6分鐘；

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌， 繼續用小火煮沸；

3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

功效：性質溫和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液循環， 養顏美容， 且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用。

第三款：西紅柿玫瑰飲

材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法：

西紅柿去皮、籽， 黃瓜洗凈， 與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾， 加入檸檬汁、蜂蜜即可。

功效：促進皮膚代謝、色素減退， 從而使肌膚細膩白嫩。

第四款：綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：

1、將菊花放入水中煮沸

2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌

3、放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

第五款：蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段， 菊花少許， 紅茶包1個， 蜂蜜1勺。

做法：

1、蘆薈去皮只取內層白肉

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 調節人體的生理機能， 改善肌膚光澤， 減慢皮膚老化， 是美白養顏的良方。

第六款：薏仁茶

材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：將以上材料用熱水煮開即可， 每天服用薏仁茶， 連續一個月即可看到效果。

功效：淡化黑斑、美白肌膚。