紅提子的功效與作用

紅提子是日常生活中最常見的一種水果， 其口味適中， 同時紅提子含有多種對人體健康有好處的維生素， 果酸， 礦物質， 也正是因為紅提子含有這麼多的優點， 所以紅提子還被當作四大水果之首呢?是一種營養價值很高的水果， 其具有美容， 止咳， 促進新陳代謝的作用。

其實紅提子不僅好吃， 同時對於一些具有手腳冰冷的朋友來說， 紅提子還是解決手腳冰冷的一個最好的選擇了， 總之日常如果常吃紅提子的話， 就可以起到一個補血益氣的作用了。

性質】平

【五味】甘

【熱量】51.00大卡(213千焦)/100克

【功效】化痰止咳,補血益氣,強筋,壯骨,養顏護膚

【紅提子葡萄是什麼】 紅提葡萄又名紅地球， 歐亞種。 原產於美國加州， 是由美國加利福尼亞州立大學研究人員于70年代進行雜交試驗， 培育而成的葡萄品種。

紅提被列為世界四大水果之首， 含有多種果酸、維生素、礦物質。

味甘酸性平， 補氣血強筋骨， 養顏、止咳、安胎， 營養價值可見一斑。

1、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。

2、補血益氣：適宜膚色沒有光華， 失去紅潤、手腳冰冷的人群

3、強筋：強筋、通絡，

恢復疲勞和調理腰膝酸軟。

4、壯骨：含有豐富的維生素和微量元素， 可幫助鈣質吸收， 促進骨質代謝。

5、養顏護膚：含有大量胡蘿蔔素， 有助於維持皮膚細胞組織正常機能， 刺激皮膚新陳代謝， 保持皮膚潤澤細嫩。

紅提子做為四大水果之道， 可以說也是具有很強的養生的功能的，

因此對於喜歡吃水果的我們來說當然不可錯過這種養生的水果了， 由其是一些懷孕的女性更可以利用紅提子當成養胎的良藥哦， 平時也可把紅提子當成一種最佳的天然的美容護膚品。