紅棗桂圓枸杞紅糖水的功效有哪些呢
桂圓紅棗枸杞是生活中再熟悉不過的這幾種中成藥， 這其中具有豐富補血補氣的功效， 尤其是枸杞中可以調理腎臟， 保護肝臟， 還能增強造血功能， 紅棗是女性的最愛， 平時紅棗可以吃， 也可以泡水喝， 還可以做粥喝， 既然紅棗枸杞和桂圓中的功效這麼多， 那麼紅棗桂圓枸杞紅糖水的功效有哪些呢？
桂圓紅棗枸杞茶的功效:
1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。 適量的紅糖水能舒緩經痛。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。 另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
4、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
5、健脾益胃:脾胃虛弱， 腹瀉， 倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆， 或與黨參， 白術共用， 能補中益氣， 健脾胃， 達到增加食欲， 止瀉的功效;紅棗和生薑， 半夏同用， 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹， 嘔吐等症狀。
6、補氣養血:紅棗為補養佳品， 食療藥膳中常加入紅棗補養身體， 滋潤氣血， 台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗， 桂圓， 黃耆， 枸杞， 能提升身體的元氣， 增強免疫力。
7、養血安神:女性躁鬱症， 哭泣不安， 心神不寧等， 用紅棗和甘草， 小麥同用〈甘麥大棗湯〉可起到養血安神， 舒肝解鬱的功效。
要知道紅棗桂圓枸杞中富含有豐富的維生素和營養價值，
