營養飲食

荔枝核的功效與作用 5大功效調肝順氣降血脂

調肝順氣

荔枝核, 性溫, 能入藥, 能夠有效調肝順氣。 能夠入肝, 具有疏肝理氣止疼的功效。 特別是因為肝氣鬱結于心的患者, 更是具有很好的調肝效果。 因寒凝氣引起的疝氣痛, 睾丸疼痛, 也可用荔枝核入藥治療。

調經止痛

荔枝核能夠有效調經止痛, 因為痛經大多數是由於氣滯血瘀導致的。 可用荔枝核配川穹, 當歸等藥材, 能夠有效緩解調節痛經症狀。 荔枝核還可用於產後腹痛。

降血脂

荔枝核能夠有效調節身體血脂代謝而造成的紊亂, 從而有效維持血脂水準穩定, 幫助降血脂。

降血糖

荔枝核中所含的皂甙成分能夠有效幫助治療非胰島素依賴性糖尿病, 能夠有效的幫助輔助降血糖。

驅寒暖身

荔枝核, 性溫, 能入藥。 且有效治療因體內寒氣凝集所造成的手腳冰涼, 痛經等問題, 具有驅寒暖身的功效和作用。 此外, 寒性體質者也可通過食用荔枝核來散除寒氣。

荔枝核的食用禁忌:

1、身體強壯體內無寒氣者不宜食用。

2、身體虛弱者請在醫生指導下服用。

3、妊娠者不宜服用。

4、空腹不宜服用荔枝核, 最佳服用時間是飯後30分鐘。