空腹吃李子會怎樣

李子味道酸甜可口， 人們都非常喜歡吃， 尤其是在農村， 人們不太會花太多的錢來購買水果， 那麼到了夏天， 李子就會備受歡迎。 無論是大人和孩子都可以食用李子。 李子是一種酸性的水果， 不適合空腹食用， 空腹食用李子會對人體的腸胃造成影響， 從而導致胃痛， 所以最好不要空腹食用李子。

空腹不宜吃李子。 一般來說空腹不建議吃冰冷的水果， 還有酸性的， 橘子、香蕉、柿子、梨、李子、鳳梨那些都是不可以的。 吃這些水果以前都先建議先適當的吃點別的食物。 水果一般建議選擇吃飯以後一小時以後再去吃會比較適合一點。 過量空腹食用李子會引起胃痛， 潰瘍病及急、慢性胃腸炎。 李子含有大量的果酸， 空腹吃會很傷脾胃。

不適合吃李子的人群：

1、胃病患者。 李子含高量的果酸， 多食傷脾胃， 過量食用易引起胃痛， 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

2、小兒。 多食易生痰濕、傷脾胃， 又損齒。 故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

李子的適宜人群：

1、一般人群均能食用。

2、發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者， 教師、演員音啞或失音者， 慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

1、促進消化。 李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，

2、清肝利水。 新鮮李肉中含有多種氨基酸， 如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等， 生食之對於治療肝硬化腹水大有種益;降壓、導瀉、鎮咳。 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油， 藥理證實， 它有顯著的利水降壓作用， 並可加快腸道蠕動， 促進乾燥的大便排出， 同時也具有止咳祛痰的作用;

3、美容養顏。 《本草綱目》記載， 李花和於面脂中， 有很好的美容作用， 可以‘“去粉滓黑黯”， “令人面澤”， 對汗斑、臉生黑斑等有良效。

1、未熟透的李子不要吃。 且切忌過量多食， 易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。

2、李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食， 損五臟;勿同麋、鹿肉同食。