雌激素低吃什麼藥

隨著女性年齡的增加， 體內的雌激素分泌也會慢慢的變少， 這樣女性的卵巢功能就會開始衰退， 等到女性過了四十五歲時， 雌激素就會很少了， 這個時候女性就會開始慢慢的進入更年期了， 在此期間容易出現更年期症狀， 適當的補充雌激素可以有效的緩解更年期症狀， 那麼， 雌激素低吃什麼藥?

女性體內的雌激素分泌是否正常將會直接影響到女性的身體健康， 如果雌激素過低， 那麼女性受孕能力就會受到一定的影響， 嚴重的甚至可導致不孕， 因此， 適當補充雌激素是必須的， 那麼， 雌激素低吃什麼藥?

補充雌激素不外乎三種方式：使用雌激素藥品， 服用雌激素保健品， 食用含有天然雌激素的食品.使用雌激素藥品， 在醫學上被稱為“雌激素替代療法”， 是用外源性雌激素(人工雌激素)調節體內激素不足或過多造成的內分泌紊亂。

當更年期的前期症狀出現時，

一、要補充雌性激素， 注意補充營養，

二、要放鬆心情， 調整好自己的心態， 減少壓力。

三、要生活規律， 不熬夜， 保證睡眠， 還要多做戶外活動。

四、要在飲食上多食大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。 這些食物含有大量的植物雌激素。

很多人想知道雌激素低吃什麼藥好， 其實， 藥物並不是最好的補充雌激素的方法， 專家一般會建議女性採取食補的方法， 在生活中多吃一些含有植物雌激素的食物， 可以起到很好的補益效果， 同時還要保持好的生活習慣， 做到生活有規律。