山楂決明子荷葉泡水喝可以減肥嗎？
山楂和決明子， 還有荷葉， 是三種不同的中成藥， 平時可以用來做美食， 也可以用來泡茶喝， 把這三種材料放在水中進行泡制， 營養價值很高， 還有著減肥的功效。 首先， 決明子是可以促進新陳代謝瘦身的， 山楂是能夠促進消化的， 而荷葉溶解脂肪的效果非常好。
山楂和決明子有消食降脂的功效， 泡水喝可以減肥， 不大會增加食欲， 如果配合荷葉一起喝效果更好， 大部分減肥茶的主要成分都含有決明子、荷葉、山楂。 但是也要配合健康的飲食與合理的運動， 才可以減肥成功食療物品 多少不限 長期喝才有效
山楂；
1.
降血脂
防治心血管疾病， 降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
2.
開胃
開胃消食， 特別對消肉食積滯作用更好， 很多助消化的藥中都採用了山楂。
3.
活血化瘀
山楂有活血化淤的功效， 有助於解除局部淤血狀態， 對跌打損傷有輔助療效。
決明子；
明目
用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症。 緩解目赤腫痛， 羞明多淚等症， 系肝火上擾， 或風熱等症。
2.
防止青盲內障
青盲內障， 多由肝腎不足所引起。 決明子清肝而明目， 常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用， 以治青盲內障。
3.
平喘、利膽、保肝、降壓
所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效， 並有一定抗菌、消炎作用。
