營養飲食

手工麵包的做法是什麼

麵包, 大家都喜歡吃, 現在麵包房也是非常多的, 大家在麵包的選擇上面也是多種多樣的, 總是在外面買麵包會有很多擔心, 擔心用的油和材料是不是健康的, 還有就是價格方面的考慮, 其實自己就可以製作手工麵包, 下面看下手工麵包的做法是什麼?

健康功效:

牛奶:富含蛋白質

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇

食材用料:

高粉250g

牛奶220g 相克食物

酵母粉3g

牛奶70g 相克食物

雞蛋1個 相克食物

黃油50g

鹽5g

白糖70g 相克食物

高粉280g

菜譜做法:

1.高粉250g、牛奶220g、酵母粉3g, 攪拌成團後, 先冷藏12小時

2.然後將冷藏好的麵團, 加入牛奶70g、雞蛋1個、黃油50g、鹽5g、白糖70g、高粉280g、酵母粉3g, 揉到光滑可以拉成薄膜(偶揉了四十多分鐘, 兩隻胳膊都快抬不起來了, 面剛開始好粘好難揉呀, 經過四十多分鐘, 終於可以拉出薄膜了, 功夫沒白廢呀), 揉好的面發酵到2倍大

3.發好的麵團分割成每個50g,

滾圓鬆弛10分鐘

4.奶黃餡材料:雞蛋4個、澄粉100g、起士粉40g、牛奶200g、糖200g、黃油40g。 做法:黃油加糖打散, 再加入全部材料拌勻, 進微波爐高火5分鐘, 隔1分鐘攪拌一次

5.取一個小麵團擀成長條, 包入40g奶黃餡

6.包入餡料, 滾成長條, 進行無限想像的整形, 偶就用刀劃了幾下做了最最簡單的長條和花形

7.裝入烤盤, 放在溫暖濕潤的地方進行第二次發酵

8.體積長大近一倍後, 表面刷牛奶, 然後撒些椰蓉, 預熱烤箱180度

9.進烤箱, 放中下層, 上下火烤20分鐘

10.時間到, 出爐放涼後分裝存放就ok了

手工麵包的做法是什麼?上面介紹了關於手工麵包的做法, 不知道大家對這些方法有沒有學會了呢, 其實自己製作也是比較簡單的, 重要的大家一定要有耐心,

如果第一次做不好的話多試幾次就可以了, 自己做的既好吃又實惠, 來試試吧。