腎主恐 膽子太小要補腎

腎主恐 膽子太小要補腎

和陌生人說話臉紅、在人群裡會感到拘謹， 站在高處的地方就兩腿發軟， 一個人在電梯裡有窒息感，

在特定的場合， 一說話就臉紅、口吃；一人呆在電梯裡， 有壓迫感、窒息感等；爬到高樓的頂層， 兩腿發軟， 打哆嗦……這些症狀提示“你有點兒恐懼”。

一般程度的恐懼是人人皆有的， 如同喜樂、生氣、悲哀、憂愁， 是人正常情緒的一種。

適度的恐懼感跟疼痛的感覺一樣， 具有保護自身、躲避危險， 避免身體、心理遭受危險傷害的作用。

一般人害怕虎、狼等野獸， 對野獸的恐懼有助於保持距離， 不至於被其所傷；有的人對高空恐懼， 於是便不在高樓的邊緣逗留， 不至於跌落死亡。 因此， 適度的恐懼對個體的生存而言是必要的。

但是， 過度的恐懼是一種心理障礙， 會對人體產生傷害。

《黃帝內經·素問·舉痛論》說：“恐則精卻，

與怒不一樣， “怒髮衝冠”是“怒則氣上”的表現；“嚇得屁滾尿流”則是“恐則氣下”、“恐傷腎”的反應， 恐懼會導致人體之氣下泄。

另外， “腎主志”， 被恐懼所傷的人， 會出現記憶力衰退、神志恍惚等症狀；同時， “腎主骨”， 被恐懼包圍的人， 經常出現雙腿發軟， 甚至難以直立的情況， 也就是我們在影視劇中看到的“某人嚇得腿都軟了”。

“腎主恐， 恐傷腎”

恐是腎的情志， 當恐懼作為一個病因時， 有可能會傷腎。 腎受傷， 會進一步表現出更加嚴重的恐懼症。

比如， 一個學生在上課回答問題時， 因回答錯誤被老師諷刺、挖苦一頓， 開始可能只畏懼這個老師的提問， 如果進一步發展可能懷疑自己讓人討厭、說話不得體、相貌很醜等，

恐懼可以用心理和藥物兩種方法治療。

中醫理論的五情相勝法認為， “思勝恐”。 恐懼症是一種心理障礙， 通過理性的思考、分析， 可以告訴自己“所恐懼的事情是沒有意義的”， 也可以在醫生的指導下， 服用一些補益腎氣的中藥， 通過改善體質狀況， 強壯臟腑之氣。