專家解讀 寶寶舌苔厚白是怎麼回事

專家解答 寶寶舌苔厚白

專家回答1

舌苔如果是淡白的， 說明體內可能多有寒， 而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。 這時應注意保暖，

同時應選擇性質偏溫的飲食， 如熱紅棗粥， 姜湯等， 或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿蔔、洋蔥等；也可以吃一些如蘋果、蜜桔之類性偏溫的水果， 以達到驅寒給暖的目的。

專家回答2

一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的。 好多寶寶舌苔都會很厚。 觀察一下寶寶的大便， 如果乾燥， 就是有些上火了。 適當喂寶寶喝點溫白開水， 在每次餵奶後和每晚入睡前喂， 慢慢就會好的。 要注意不要吃過多油膩食物， 儘量清淡一些就可以了。 可以用棉枝蘸水後給寶寶擦淨舌頭， 每次進食後讓寶寶喝水漱口 。

專家回答3

寶寶舌笞厚一般是由於脾胃虛， 消化不好引起的。 如果你是純母乳餵養的話可能跟母親的飲食也有關係， 媽媽要多吃水果和蔬菜，

不要吃辛辣的食物， 不要吃上火的， 不宜進食過多肉類；如果吃奶粉， 可以喂點清火寶或是金銀花露， 也可以喂點小兒健脾散或是化積口服液， 多喂寶寶一點水；如果舌笞厚了， 可以用棉紗包在手上輕輕為寶寶清理一下。

寶寶舌苔厚白如何調理

1、飲食清淡

飲食上應選用清熱利濕的食物， 如白蘿蔔、番茄、藕粉、綠豆或薏仁煮粥， 水果可選用山楂、梨等。

2、餐前多飲水

飯前1小時左右讓孩子飲1杯水， 可以及時補充到全身各細胞組織， 促使消化器官分泌出足夠的消化液， 有益於食物的溶解、消化和吸收。 此外還可以喝一些去火作用的飲品比如：白蘿蔔、綠豆等熬的湯， 綠豆湯中可以放適量的冰糖， 冰糖也有去火的作用。

3、多吃降火果蔬菜

可以給寶寶吃一些去火的蔬菜水果， 比如：苦瓜。 有的寶寶不喜歡吃苦瓜， 可以先把苦瓜用鹽水焯一下， 焯的時候放一點點鹽， 然後用涼水過一下再進行烹調， 這樣就可以減少苦味。 去火的蔬菜還有番茄等。 清火的水果有：山楂、梨， 等。

4、禁吃辛辣上火食物

另外要注意， 如果發現寶寶的舌苔厚白， 就要注意調整寶寶的飲食， 要多吃清淡的食物， 少吃油膩和有刺激性的食物。