營養飲食

孜然兔肉的做法是怎樣的

兔肉是我們平時生活中經常吃到的一種美食, 它極其背身容易被身體消化, 而且營養價值豐富, 常食用能很好地提高記憶力, 尤其對心腦血管疾病的人來說還有很好的幫助, 並且兔肉的吃法是多種多樣的, 能夠滿足不同的人對食物的需求, 其中自然兔肉就是比較有特色的一種美食, 一起瞭解一下孜然兔肉的做法是怎樣的

孜然兔肉的做法是怎樣的

用料:兔肉、沙拉油、食鹽、蔥、薑、花椒、生抽、香菜、 孜然、 白糖

孜然兔腿的做法

1, 兔腿中加入蔥、薑、花椒、生抽、鹽、白糖少許, 醃漬一晚;

2, 鍋子燒水, 將醃漬的兔腿放入, 焯水;

3, 撈出控幹;

4, 油鍋燒熱, 倒入油, 燒至7成熱;

5, 將兔腿放入, 轉小火炸至金黃色;

6, 撈出控幹;

7, 平底鍋燒熱, 放入孜然, 炒熟;

8, 鍋子燒熱, 倒油, 放蔥爆炒;

9, 倒入生抽、紹酒、白糖、鹽少許、清水少許;

10, 倒入炒好的孜然;

11, 將炸好的兔腿放入, 放入香菜段;

12, 煸炒至兔腿掛上湯汁,

即可盛出。

小技巧

1、兔腿醃漬一定要到位, 味道濃郁就靠它了。

2、焯水是為了將兔腿中的血水焯出。

3、油炸時火不宜過大, 中小火即可, 慢慢將兔腿炸至金黃, 外焦裡嫩。

4、掛汁的過程不用過久, 放入兔腿, 掛滿湯汁即可。

上面就是對孜然兔肉的做法是怎樣的介紹, 通過瞭解以後我們知道孜然兔肉製作起來非常的簡單方便, 而且也能把它的營養和美味更好的展現, 但是值得注意的是兔肉雖然營養價值豐富, 但是孕婦最好不要食用。