糖尿病人能吃榴蓮嗎

榴蓮主要生長在泰國地區以及中國地區， 榴蓮具有著它自身獨特的味道， 和世界上獨一無二的刺猬狀的外殼， 榴蓮一般都是橢圓形的， 顏色為淺棕色。 它富含多種豐富的維生素， 在許多的市場上都可以看到榴蓮的身影， 它素有“水果之王”的美譽， 在國際上也是享有一定的知名度。

糖尿病人能吃榴蓮嗎" alt="糖尿病人能吃榴蓮嗎" />

熱帶地區廣泛種植榴蓮， 它是一種經濟價值極其高的一種水果。 近年來受到廣大消費者的一致青睞。 糖尿病患者是一類特殊的人群， 很多的食物都不可以食用。 那么糖尿病人能吃榴蓮嗎?下文將為您詳細介紹!

榴蓮一次不宜多吃， 若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味， 則表示已變質不能吃。 榴蓮含有較高鉀質， 故腎病及心臟病人， 宜少食。 榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物， 如糖尿病患者兩者同吃， 會導致血管阻塞，

嚴重的會有爆血管、中風情況出現， 不宜食用。 熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化， 對身體無益， 不宜食用。 榴蓮含有的熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少食。 中醫認為：榴蓮性質溫熱， 若吃得太多， 會令燥火上升， 及出現濕毒的癥狀。 想緩解不適， 就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

榴蓮雖好吃， 但是糖尿病人不要多吃， 控制血糖是一方面， 但重要的是不要讓營養的食物成為影響身體健康的有害物質， 所以糖尿病人要謹記這一點， 同時還要提醒糖尿病人一定要記住適量飲食， 少食多餐。

通過以上的介紹大家可以直觀的看到糖尿病患者應該如何吃榴蓮， 榴蓮的味道雖然是非常的好吃但平時一定要多注意一些。

尤其是糖尿病人平時一定要控制自己的血糖不可以攝入太多的糖類， 不然對身體非常不利， 平時要以清淡為主。