紅棗紅糖雞蛋湯功效有哪些呢？

紅棗紅糖雞蛋湯是一種非常美味的食物， 它的養生保健效果非常的強， 幾乎所有的養生保健用品當中都會加入一些紅棗。 例如， 紅棗紅糖雞蛋湯就是一道非常具有特色的美食， 其保健效果非常的突出， 能夠補充身體的營養和水分， 而且糖分不高， 適合厭糖人士食用， 下面就來看看紅棗紅糖雞蛋湯功效有哪些呢？

食療功效：

紅棗紅糖雞蛋湯能補血暖胃、利水排毒， 紅糖也益氣補血、緩中止痛， 而雞蛋富含蛋白質， 有利補充營養。 加入薑片， 對子宮寒、血滯氣凝有效果。 長期堅持用此紅棗雞蛋湯食療， 有補血養顏功效， 且適合女性例假期間服用， 對經期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。 一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。

大棗最突出的特點是維生素含量高。 素有“天然維生素丸”的美譽。 大棗能提高人體免疫力， 並可抑制癌細胞。 藥理研究發現， 紅棗能促進白細胞的生成， 降低血清膽固醇、提高血清白蛋白， 保護肝臟。 紅棗中還含有抑制癌細胞， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。 大棗中富含鈣和鐵， 它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。 中大棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。

蛋是人們最常食用的蛋品。 每百克雞蛋含蛋白質14.7克， 主要為卵白蛋白和卵球蛋白， 其中含有人體必需的8種氨基酸， 並與人體蛋白的組成極為近似， 人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。 每百克雞蛋含脂肪11～15克， 主要集中在蛋黃裡，