七偏方緩解用眼疲勞

眼睛乾澀、疲勞怎麼緩解?對於很多網友收藏的潤眼小偏方， 來看看專家怎麼看——

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偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：熱敷可促進眼部血液迴圈， 對瞼板腺功能的恢復有一定幫助， 防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。

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偏方二：滴眼藥水

專家提醒：眼藥水是否能潤眼， 要看兩點， 一是藥水成分， 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉含豐富胡蘿蔔素， 能在人體內轉化為維生素A， 維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用， 不但能減少電腦輻射對人體的傷害， 還能夠預防乾眼症。

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偏方四：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行， 但並不是想打就能打。 有些人反映， 口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

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偏方五：眼保健操

專家提醒：可促進眼部血液迴圈，

偏方六：不是所有護眼霜都能潤眼

專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼， 某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。 注意護眼霜的成分， 不可亂用。

偏方七：溫水沖洗眼睛 水洗眼睛注意保證水的清潔

專家提醒：注意保證水的清潔， 否則不夠潔淨的水也會導致眼病。