生理期可以喝紅葡萄酒嗎

隨著社會的進步， 如今的生活水準、生活品味也跟著提升， 很多女性朋友喜歡喝紅葡萄酒， 不僅美容養顏， 還透露著女性的一種風情美，

再加上葡萄酒的功效與作用對於我們人體的健康也非常之有益， 喝葡萄酒的好處也非常之多， 但是由於女性的特殊的生理原因， 一個月總有那麼幾天， 那麼女性朋友們在生理期可以喝紅葡萄酒麼？

女性的經期是一個特殊性的生理現象， 在經期是不宜食用刺激性食物的， 因為女性在生理期， 身體的免疫系統跟、消化系統等一些功能會相對有所下降， 身體的調節能力相對也比較差， 新陳代謝能力也會受到一定的影響， 而紅葡萄酒也是屬於刺激性的食物， 也是由於葡萄進行發孝釀而成的。

紅葡萄酒雖然是葡萄進行發孝釀而成， 酒精含也會在百分之十左右， 但是由於紅葡萄酒營養價值非常之高， 且味道醇美甘甜，

可以防治很多種疾病， 不僅在我國得到了盛行及認可， 其實在法國及一些歐美地區也是很流行的， 都成為了餐桌上不可缺少的一種酒水。

雖然我們說在生理期最好是不要喝紅葡萄酒， 但是如果適量的話， 喝上小一杯子話， 那麼是可以的， 且可以起到一個很好的保健之作用， 女性在經期體溫明顯會比平常下降近半度左右， 小腹還有一種漲痛之感， 那麼喝一小杯紅葡萄酒可以起到一個暖宮這作用。

紅葡萄酒的營養價值很高， 它富含有糖， 、維生素、有機酸等營養物質， 對於人體的健康都有著很好的補益之作用， 而且葡萄酒也是唯一屬於鹼性酒精性的飲品， 對於我們生活中葷類食物可以起到一個很好的中和之作用，

可以有效的降低血壓中不良膽固醇， 也可以很好的促進消化。

葡萄酒中還含有三富的酚類化合物， 酚類化合物對於動脈硬化， 以及血小板凝結都可以起到一個很好的預防之作用， 可以保護並維持我們身體的一些正常生理機能， 女性朋友在經期有的經常會感覺到乏力， 精神不振等症狀， 適量的喝一點紅葡萄酒， 可以起到一個很好的改善之作用， 它也可以對心臟起到一定的保持作用。

紅葡萄酒為什麼會受到很多女性朋友的青睞， 其實她還有一個很重要的因素， 那就是美容養顏、抗病防老。 紅葡萄中還含有一種非常特別的元素， 那就是豐富的單寧酸， 這個元素不僅可以養氣活血， 還可以使皮膚富有彈性、紅潤有光澤。

紅葡萄酒經過專家們的研究實驗表明， 它還是預防癌症的最佳之飲品， 可以很好的抑制癌細胸的擴散， 也可以很好的防止我們身體正常的細胞產生癌變。

最後要提醒女性朋友們的是， 雖然紅葡萄適量飲用有著很好的作用及功效， 但是反之如果飲用過度， 那麼不僅給身體帶好的不好影響， 甚至還會危害到身體的健康， 因為酒精都是可以促進血液迴圈， 所以飲用的話一定要適量， 不然的話， 效果將適得其麼， 不僅得不到益處， 還會帶來危害。