營養飲食

拉肚子還能吃炒雞蛋嗎?

拉肚子的時候要注意先明確原因, 對症治療這些疾病, 同時也要合理的飲食, 在腹瀉的狀態下, 暫時不要吃雞蛋, 因為容易影響到消化或者是導致拉肚子的症狀加重。

1、腹瀉病人由於體內消化液分泌減少, 消化酶的活動下降, 體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂, 腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響, 小腸對水和營養物質的再吸收功能發生障礙, 大量的營養物質經消化道排出體外。

2、這期間, 拉肚子吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用, 反而會進一步導致病情加重。 所以, 在腹瀉期間, 不宜食用雞蛋。

3、由此可見, 拉肚子吃雞蛋是不合時宜的。 一定要吃的話, 可以選擇一些雞蛋黃, 其實最科學的飲食原則就是吃一些流食,

比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等。

4、情況好轉後再吃一些半流食, 如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 不過千萬不要喝牛奶。 因為牛奶雖不含食物纖維, 但能在腸道中增加殘渣, 讓病情加重。 另外, 還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷, 否則會引起腸蠕動。