夏季怎么推拿治療頭痛

下面為您介紹夏季頭痛中醫推拿按摩4個簡單易行的方法。

夏季頭痛中醫推拿按摩按揉太陽穴

太陽穴位于眉梢與眼外角之間， 向后一寸陷窩中， 以大拇指或食指揉按， 先輕后重， 并由太陽穴推至風池穴（乳突后1.5寸凹陷中）， 然后拿風池穴數下、肩井穴（第七頸椎棘突和肩峰連線中間）18次。 按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。

夏季頭痛中醫推拿推額部的印堂穴

用大拇指自下而上， 推至額部， 由輕度逐漸到中等度， 至局部潮紅為止。

夏季頭痛中醫推拿按摩兩側耳輪

用兩手分別按摩兩側耳輪18次， 然后用兩手魚際處掩住耳道，

手指放在后腦部， 用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次， 可聽到咚咚響聲。

夏季頭痛中醫推拿按摩前額

卷曲食指， 以內側撫摩前額30次， 從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。

頭痛是一種常見的臨床癥狀， 頭痛的原因很多， 不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛， 全身疾病也可有此種表現， 其中有些是嚴重的致命疾患， 如顱腦外傷、腦出血等， 需高度警惕， 及時就醫。

另外， 經常發生頭痛腦脹的人們， 晚上睡覺時可枕中藥藥枕， 如夏枯草菊花枕。 藥枕制作方法：夏枯草、菊花各等份， 裝入枕頭， 夜枕入眠， 能治多種不愈之頭痛。

中醫提醒：以上操作建議在中醫師的指導下進行，

癥狀嚴重者必須在中醫師的指導下進行辨證施治， 治療及時可很快止痛康復。