有消結散腫作用的食物有哪些

要說到散結散腫， 應該吃哪一些食物， 其實馬齒莧還有魚膠都可以達到很好的效果， 因為能夠泄熱解毒， 散血消腫， 同時還有很好的除濕止痛功效， 但是在日常生活當中， 大家也應該注意生活中的調理， 養成良好的生活習慣， 禁忌肥膩油炸的食物， 也富含增強免疫力的食物， 比如香菇， 木耳， 核桃的。

一、 醋飲 (專治:咳嗽 ) 用料:白醋適量。 制法服法:將醋燒沸， 放涼後備用。 每次服一小匙， 慢慢咽之， 日咽數次。 功效主治:醋味酸、甘， 性平， 有散瘀、解毒、消腫的功用。 用治咽炎咳嗽， 取其消除咽癢的功效。 見患兒因癢而咳， 遇風則甚。 所謂“癢則咳， 不能已矣”。 注意事項:此法有時可收到意想不到的功效。 但對脾虛濕盛， 有骨關節病痛者不宜。 病癒即止， 多食會損齒傷胃。

二、 馬齒莧性寒滑、味甘酸， 具瀉熱解毒、散血消腫、除濕止痛之功效。

三、 魚鰾 又稱魚膠， 既能補腎益精， 又能消腫、散瘀、止血。 《本經逢原》中曾介紹:魚膠適量， 炒黃研末， 砂糖凋服， 每日3~5克，

四、 多吃菱角、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃等食物， 能消結散腫 五、 海帶、紫菜、海蜇、田螺和淡菜等有軟堅散結、瀉下、補益陰血作用

五、宜多吃具有增強免疫力的食物：1、香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗。 2.宜多吃含碘量高的食物， 如海帶、紫菜、髮菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。 3.宜多吃具有消結散腫作用的食物， 包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃。