嗓子發炎可以吃雞蛋嗎？

嗓子發炎會讓整個人非常難受， 嗓子裡面會出現疼痛， 或者出現灼痛以及幹癢等症狀， 然後吃東西和說話都會疼痛加重， 即便是普通的喝水和吞咽口水都會非常難受， 這時候一定不能吃辛辣刺激性的食物， 患者要多吃一些流食， 而且食物一定要清淡， 那麼患者是否可以吃雞蛋呢？

嗓子發炎可以吃雞蛋嗎？

喉嚨發炎是春季比較常見的疾症， 尤其是常發於敏感體質的人群， 一般出現這個疾病的時候， 患者多會食欲減退， 油膩、辛辣的東西就是想讓他（她）吃， 對方都無法下嚥， 也因為如此， 這個時候就會更加注重清淡飲食的營養補充上， 這種情況下雞蛋就成為了首選食品。 可是在大多數人的認識中， 雞蛋貌似在某種情況下也是不能食用的， 甚至某些醫囑也是這樣體現的， 例如說發燒的時候不能吃雞蛋。 而發燒是很多疾病的臨床表現之一，

喉嚨發炎就是其中之一。

要解決這個問題， 首先要搞清楚為什麼有的醫生會說發燒的時候不能吃雞蛋。 比較流行的理由是“雞蛋中蛋白質含量較高， 發燒時食用， 易增加身體的基礎代謝率， 不但不能使體溫降低， 反而會增加身體熱量， 不利於病情的恢復。

”多數情況下所說的發燒是細菌或病毒感染所致， 發燒時， 隨著體溫升高， 人體內的消化酶的活性會受到抑制， 從而導致消化功能下降， 尤其是高燒的情況下。 再來說雞蛋， 一個雞蛋含蛋白質約為七點三克， 在體內能轉化為二十九點二千卡的熱量， 消化吸收時需要額外增加熱量十二千卡。 若是一天只進食一到兩個雞蛋的話， 這種額外增加的熱量對成年人的體溫影響是微乎其微的， 對幼兒影響也不大。 同時大量研究資料表明， 雞蛋中的蛋白質在人體的利用率是很高的， 明顯高於其他禽畜肉類。

綜上分析， 大家很容易得出結論， 就是喉嚨發炎時是可以吃雞蛋的， 在有發燒體征的情況下， 一天僅食用1到2個雞蛋是對身體機會沒有不良影響的， 反而是蛋白質攝入的保證。 當然這些的前提， 是患者本身對雞蛋這種食物並不過敏。 最後， 還是希望朋友們能在盡情享受春天美景的同時， 保持身體的健康、遠離疾病。