營養飲食

阿膠膏的做法有什麼

阿膠膏是一種以阿膠為主要食材的食物, 對女性的身體有一定好處, 阿膠膏還有補氣養血的效果。 阿膠膏的做法比較簡單, 這是一種在家也能做的食物。 在做阿膠膏的時候一定要注意阿膠的用量,

1.用黃酒浸泡阿膠3天。 有條件還是打成粉比較方便些。 找個大些的容器倒入剩餘的黃酒煮沸後將軟化的阿膠倒入, 慢慢小火熬煮至完全融化, 一定要不停攪拌否則會糊掉。 溶化後的阿膠加入冰糖粉攪拌均勻, 溶化後的阿膠加入冰糖粉攪拌均勻, 倒入去核的紅棗和桂圓, 慢慢攪拌半小時, 讓阿膠完全滲透到紅棗和桂圓內。 等紅棗桂圓熟軟透之後加入芝麻碎、核桃碎均勻攪拌即可準備一個大點的容器, 放入保鮮膜或者塗一層油也可以, 陰涼處冷卻一天即可倒出切片咯。 成品, 記得中間一定要小火熬煮。

2.準備一個不銹鋼的烤盤, 鋪上一層保鮮膜, 在保鮮膜上刷上一點香油, 阿膠裝在保鮮袋裡, 放在菜板上, 用刀背敲碎;敲不了太碎, 敲成了小塊, 不銹鋼鍋裡放入冰糖, 放入黃酒, 開中小火, 煮至冰糖稍有融化, 放入阿膠, 轉成小火, 用木鏟不停的翻拌, 以防糊鍋, 有助於阿膠融化, 熬到拿起木鏟, 阿膠像飄帶一樣飄落,

這個過程需要50-60分鐘, 放入核桃、棗、枸杞、黑芝麻, 用木鏟繼續攪拌一會, 離火, 將阿膠倒在盤子中, 用木鏟將表面抹平;放至陰涼的地方放涼, 待完全涼透後, 用利刀切成薄片, 裝在保鮮盒裡, 放於冰箱冷藏保存, 早晚各吃一塊

3.注意

熬煮阿膠的時候,

需要耐心, 一定要把阿膠完全融化, 火不要大, 大火易糊鍋底。 添加的材料可根據自己的需要增減。 黑芝麻是炒熟的。