營養飲食

首烏煮雞蛋有什麼功效呢?

首烏是一種營養價值較高的中藥材, 它具有很強的滋補作用, 對人們的頭髮保養效果非常不錯, 是人們常用的頭髮治療藥物。 首烏還可以和其他的食材一起食用, 得到營養價值非常高的美味佳餚, 例如, 首烏煮雞蛋就是一種非常不錯的美食, 下面就來看看首烏煮雞蛋有什麼功效呢?有興趣的人們可以瞭解一下。

何首烏煮雞蛋是一道傳統的藥膳。 補肝腎, 益精血, 抗早衰。 將何首烏洗淨, 切成長3.3釐米、寬1.6釐米的塊;把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內, 加水適量, 再放入蔥、生薑、食鹽、料酒等調料將鋁鍋置武火上燒沸, 文火熬至蛋熟, 將收取出用清水泡一下, 將蛋殼剝去, 再放入鋁鍋內煮2分鐘。

【功效】:補肝腎, 益精血, 抗早衰。 適用於血虛體弱、頭暈眼花、鬚髮早白、未老先衰、遺精、脫髮以及血虛便秘等症。 最適於虛不受補的患者。

【最大功效】:雞蛋煮何首烏可謂膳食, 即能增加蓉養,

又能增加對人體有害物質的排泄。 可以達到益壽延年, 烏髮的作用。

【藥性】:何首烏味甘, 澀, 性微溫。 歸肝腎經。 生首烏味甘, 苦, 性平。

雞蛋主要含蛋白質, 維生素。

【現代醫學研究】何首烏含有大黃酚,大黃酸,及卵磷脂等。

雞蛋煮何首烏對以精血虧虛的治療有了協同作用:膳食脂類被人體吸收後通過血液迴圈分佈全身,

血液中運送。 膽固醇及甘油三酯的載體是脂蛋白。 卵磷脂和蛋白質的結合, 有力於對膽固醇及甘油三脂的輸送和糖類利用.磷脂和蛋白質的結合也可經細菌的作用生成糞固醇排泄。