吃燕窩的十大禁忌是什麼

燕窩乃是我們生活中的養生佳品， 也是饋贈的絕佳養生養品， 想必都知道常吃燕窩對身體健康是非常有幫助的， 然而不是只要多吃就是最好的， 而是要多瞭解一些吃燕窩的禁忌， 這樣在日常生活中就能引起足夠重視， 也就能使燕窩發揮更好的養生效果， 以下這幾點還請大家能重視起來。

1：燕窩性平屬水， 可以和各種食物相配， 沒有和燕窩起不良反應的食物。 不過燕窩配食講究“以清配清， 以柔配柔。 ”一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物， 同時， 因為燕窩含有較多的蛋白質， 因此在吃燕窩的時候， 也要少吃酸性的東西， 至少要避免同時吃。

2：吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙， 同時要避免二手煙。

3：感冒發燒的時候， 人體對燕窩營養吸收能力差， 這個時候不要吃燕窩。

4：在服用其它藥物的時候， 不管是中西藥， 期間都可以吃燕窩， 只是要避免同時吃，

5：吃燕窩講究少吃多餐， 保持定期進食， 幹燕窩每次3-5克， 即食燕窩每次20-30克左右， 要空腹食用， 每天一次或者隔天一次， 晚上空腹吃完睡覺最好。

6：吃燕窩要避免同時喝茶， 因為茶葉裡面含有茶酸， 會破壞燕窩的營養， 最好就隔開1小時再喝。

7：不滿4月的新生兒不能吃燕窩， 因為他們消化系統發育還不夠完全， 吃燕窩可能會導致消化不良。 4月以後就可以食用， 燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食欲， 促進身體和智力的生長發育。

8：吃燕窩可以增強免疫力預防癌症， 癌症患者化療、放療後， 吃燕窩也能幫助康復、恢復元氣、補充營養、提高免疫力。 但是對於尚未治療或者癌症晚期的患者， 吃燕窩猶如抱薪救火，

9：對蛋白質類食品過敏的朋友， 比如說吃雞蛋會過敏的， 可以從小量吃起， 每次1克， 兩天一次， 再慢慢增加量。

10：對於服用阿斯匹林過敏的朋友， 建議不要吃燕窩。

燕窩雖是很好的養生產品， 但也不是要求多吃就能把養生做到最好， 而是要適量， 並且在吃燕窩時還要注意上面的食用禁忌， 這樣也才能在日常生活中多多的注意禁忌， 起到吃燕窩絕佳的價值， 千萬不可盲目胡亂的去吃， 這樣還是很有可能影響到自身身體健康的。