空腹千萬不能吃這6種水果 否則胃病也就離你不遠了
人們常說，
空腹不能喝牛奶。
可你知道空腹時有些水果也不宜吃嗎？雖然水果營養成分高，
含有各種維生素和微量元素，
每天吃點水果有益於身體。
但是吃水果也是有講究，
比如空腹時，
千萬不能吃以下6種水果，
否則很容易患上胃病。
第一種，
柿子 無論是生柿子還是柿餅都不適宜空腹吃，
因為柿子含有柿膠酚、膠質、果膠等成分，
易與胃酸產生發應，
形成結石，
使人出現嘔吐、胃擴張、心口痛、噁心胃潰瘍等疾病。
第二種，
黑棗 黑棗雖好，
但其含有果膠、鞣酸等成分，
容易與胃酸反應產生硬塊，
特別是患有腸胃疾病的朋友不宜吃，
此外睡前也不宜多吃黑棗。
第三種，
山楂 研究表明，
山楂具有行氣消食，
健胃的功效，
但若空腹吃就會適得其反，
不僅會增加饑餓感，
還會消耗掉身體的大量元氣，
加重胃病。
第四種，
番茄 由於番茄富含果膠、可溶性收斂劑、柿膠酚等成分，
會與胃酸產生反應，
形成不易溶解的硬塊，
而這些硬塊又極易堵塞幽門，
加大胃部的壓力，
導致急性胃擴張，
使人出現胃脹、胃痛的症狀。
第五種，
柑桔 柑桔中含有大量糖分和有機酸，
空腹吃會刺激胃黏膜，
造成胃酸增加，
使人出現胸悶、反胃等症狀。
第六種，
香蕉 由於香蕉含有鎂元素，
空腹時吃容易造成血液中的鎂、鈣比例失調，
加大心血管的壓力，
久而久之會對身體產生不利。
