千島醬和沙拉醬有什麼區別呢？

很多人會自己做沙拉來吃， 這時候就會使用的沙拉醬， 大部分自己不會做沙拉醬， 所以一般去外面買回來直接使用。 沙拉醬最初起源於地中海， 是人們使用雞蛋和油製作而成的， 而在今天， 沙拉醬已經在國內非常流行了， 在超市裡面可以輕鬆買到， 如果自己需要製作沙拉醬的話， 需要準備雞蛋、沙拉油、白醋等食材， 但是製作的過程比較複雜， 需要掌握專業的工序之後才能做出合格的沙拉醬。 值得一提的是， 很多人經常會把沙拉醬和千島醬搞混淆， 甚至經常會用錯， 那麼千島醬和沙拉醬究竟有什麼區別呢？

第一、千島醬和沙拉醬有什麼區別

吃法上的差異

眾所周知， 拌蔬菜沙拉必備沙拉醬， 但是其實千島醬也可以拌蔬菜沙拉， 不過還是在海鮮或肉類方面使用千島醬更逗， 常見的沙拉醬則是多用於拌水果、蔬菜沙拉。

成分的不同

做千島沙拉醬還需要用到沙拉醬，

熱量的比較

普通的沙拉醬熱量稍微比千島沙拉醬要高一些， 特別是蛋黃沙拉醬比千島沙拉醬的熱量要高出幾乎一倍。

第二、千島醬和沙拉醬哪個好吃

沙拉醬其實分類有很多， 不僅僅是常見的蛋黃沙拉醬， 此外還有蔬菜沙拉醬， 水果沙拉醬， 以及肉類沙拉醬， 做肉類的時候咖喱沙拉醬和黑椒沙拉醬非常受歡迎呢！

而千島醬多用來搭配海鮮， 或肉類， 純純的水煮蝦， 被千島醬這麼一襯托， 口感立馬更上一層樓了！所以如果吃海鮮的話， 不少寶媽推薦用千島醬呢！

第三、千島醬和沙拉醬的熱量

當一個怕胖的吃貨， 太累人了！每次美食當前， 都會hold不住， 結果大快朵頤之後， 才發現體重竟然一下子重了4斤， 這是什麼節奏？！就連吃個水果沙拉也不能安生了， 千島醬和沙拉醬的熱量哪個更高造嗎！

千島沙拉醬的熱量：每100克有475大卡。

普通沙拉醬的熱量：每100克有724大卡。

沒錯， 沙拉醬的熱量的確有724大卡， 沒眼花， 也沒看錯！不少小夥伴就此呆住了， 原來自己平常那麼愛吃的沙拉醬經常熱量如此高， 幾乎等於要散步49.7分鐘才能消耗完。 如果想要安心吃的話不妨挑選低脂的沙拉醬哦。