營養飲食

自製珍珠奶茶

珍珠奶茶是生活中很常見的飲料, 滋味十分的香甜可口, 飲用的時候既可以享受牛奶的香醇還可以享受珍珠的潤滑, 受到了人們的歡迎。 珍珠奶茶富含豐富的蛋白質和脂肪, 微量元素的含量也很多, 能夠為人體補充能量。 很多的人對於珍珠奶茶不瞭解, 我們下面來看一下自製珍珠奶茶主要有哪些內容?

珍珠奶茶最早起源於臺灣, 是一種茶類的飲品, 因為營養豐富, 滋味醇美得到迅速的傳播。 其實珍珠奶茶的製作方法很簡單, 我們自己就可以進行製作。

自製珍珠奶茶?做法1.將煮好的小珍珠裝入成品杯中備用。 2.在雪克杯中加入奶精粉及奶茶專用基底紅茶用攪拌棒攪拌融化。 3.將冰塊加入作法2的雪克杯中至滿杯。 4.將作法3雪克杯中加入果糖, 蓋上蓋子搖勻。 5.再將搖好的奶茶倒入裝好珍珠的成品杯中即可。

任取一種顏色的珍珠丸一公斤。

加入10L水在鍋中烹煮(先燒開水再投珍珠丸粉圓, 一定要等熱水滾開了才可以用進去哦, 不然馬上就溶化成粉了。 中火保持水滾 用濾勺攪動。 時間15-20分鐘(可依喜好軟硬加減時間, 煮得越久越軟), 時間到後蓋上鍋蓋, 熄火。 再燜15-20分鐘(燜得越外久彈性越好)或煮至全部粉圓呈透明狀態。 時間到後, 撈出珍珠用涼水沖過.取一個大碗放入粉圓及加入白砂糖至浸泡珍珠, 攪拌均勻後置約30分鐘用500mL水燒開加入750g糖, 邊加邊攪拌, 可得22oz(638mL)糖漿

以上的內容就是對於自製珍珠奶茶的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。 我們在家的時候可以按照這個流程來進行製作, 但是需要注意的是外在的珍珠奶茶中會添加奶精或者是其他的添加劑,

過量飲用對身體不好, 我們在享受美味的同時更是要注意自己的身體健康。