孩子舌苔白厚怎麼辦，舌苔厚白調理方法

舌苔是一個人的身體健康情況得重要反應場所， 正常情況下一個健康的人的舌苔是粉紅而又柔嫩的， 光滑而又清潔， 寶寶如果出現舌苔厚白， 一般表示為表證、寒證。 這時就需要對寶寶的身體進行日常的調養。

1: 白苔：一般表示為表證、寒證。 舌苔薄白而潤為正常人的舌苔， 同時， 苔薄白亦是表示病在體表而未入裡。 舌苔薄白而過於潤滑， 多見於表寒證。 苔薄白而乾燥， 為表熱證或感受燥邪。 舌苔白厚而乾燥， 代表濕濁化熱傷津。 舌苔佈滿白苔， 摸之不乾燥， 稱為“粉白苔”， 表示得瘟疫病。

1: 中醫認為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的， 例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。 所以日常要心情避免孩子上火的問題。 日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物， 如白蘿蔔， 蓮藕， 綠豆， 山楂等食物， 日常要讓孩子多吃蔬菜水果， 一定要補充充足的水份， 而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話， 那麼則可用：

2: 薏苡仁：具有清熱利濕的作用， 可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。

3: 淡竹葉：清心且利小便， 可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題， 同時淡竹葉還不具是單一的清火， 也可以對寶寶的脾胃， 腸胃起到一個調理的功效，

4: 稻芽：其可以幫助消化， 可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題， 可助孩子輕鬆排便， 排出身體的毒素。

5: 總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話， 或者偏厚， 卻還有發白的問題的話， 那麼正常情況下就是寶寶的身體“有火”了， 多數舌苔發厚的寶寶， 還會有口臭， 便秘， 眼屎多住人下降， 消化不良， 煩燥不安， 夜啼等問題， 這個時候媽媽們就要針對性的調理了。

具有下火功能的保健品， 如果孩子上火了， 或者舌苔厚白了， 可以及時的服用， 此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的， 因此日常也要調整好孩子的睡眠時間， 由其是眼下正是一年最熱的季節，