用你的雙手拍去你的疾病，簡單實用
拍打頭部主要對頭疼、頭暈、發麻、小腦萎縮、記憶力減退、腦血栓後遺症有顯著作用
拍打百會穴主要針對高血壓、失眠，
2、拍打整個面部， 重點是眼睛
拍打面部可舒展皺紋、祛斑、活膚、增強皮質彈性， 起到美容作用。
3、拍打囟門及前額
拍打囟門可治療感冒發燒、過敏性鼻炎、鼻塞， 及因感冒引起的頭疼等症狀， 輕者幾十下， 重者上百下就可暢通。 拍打前額時有針刺的感覺，
4、揉按脖頸， 輕擊頸椎
脖頸這個部位經絡、動脈靜脈都很豐富， 揉按這裡會促進頭部的血液迴圈， 對落枕、扭傷、淋巴上火、嗓子痛等症狀有較好的效果。 輕輕拍打頸椎可緩解頸椎增生、鈣化， 供血不足引起的頭痛、噁心和脖頸僵直等症狀。
5、拍打中府穴
拍打中府穴對氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等有明顯效果， 每天堅持自己拍打20分鐘， 一個月的時間基本可以停止用藥， 繼續堅持就會痊癒。
拍打中府穴對咽炎、口腔潰瘍等治癒率也很高。 衝擊力能穿越心包、肝膽乃至整個胸腔， 是輔助調理內臟的最佳選擇。
拍打中府穴時會出現胸悶、肺部痛、氣脹、難受的感覺。 堅持拍打不適感會逐漸消失
6、拍打胳膊
拍打胳膊主要緩解肩臂酸、麻、脹痛、筋膜結節、無力或頸椎引起的血液不暢通等症狀，
7、拍打雙肋
拍打肝膽區域和脾臟、胰臟， 達到舉一反三的效果。 雙手用掌或拳拍打腋下兩肋， 左手是脾、胰，右手是肝膽，中間是胃，對脂肪肝、肝硬化、肝囊腫、肝氣滯和膽囊炎、小型膽結石、息肉、糖尿病、脾虛、各種胃疼、胃脹、胃氣滯、脾胃不和等病都有很好的療效。
拍打此部位有以下反應：肝部很不舒服、疼、煩躁、難受、脹等現象，胃部有胃疼、胃脹、揪心的感覺，兩側同時拍打有說不出的滋味。當拍到內外發熱時，以上不適感消失後，就會感覺到全身輕鬆。
8、拍打胃部
拍打胃部是針對那些沒有其他疾病，只有胃不適的人群，如：胃疼、胃酸、胃脹、胃粘膜脫落、胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等疾病。先進行揉按，再輕輕拍打，開始時有些患者不能觸摸，胃部很僵硬;慢慢緩解後再進行拍打。胃病很頑固，需要長時間堅持拍打才能治癒。有胃病的人要配合拍打腹部，拍打後腸胃會感覺很舒服，對於胃病嚴重的人拍打時感覺很難受，有一種無法表達的感覺，胃氣滯的人主要表現在排氣、打嗝，拍打到溫熱和輕鬆即可。
9、拍打腹部
拍打腹部首先是有減肥作用，可促進大小腸蠕動，解決便秘，腸結及不孕不育症和小型子宮肌瘤等疾病，以上疾病均因氣滯血瘀造成，直至拍打到整個腹腔疼痛消失，有溫熱感即可。
10、拍打腹股溝
腹股溝有貫通上肢下肢、主要動靜脈和淋巴主幹道的作用，所以經常拍打此處可以促進腹部和下肢的血液迴圈，尤其是對治癒股骨頭壞死有至關重要的作用。
左手是脾、胰，右手是肝膽，中間是胃，對脂肪肝、肝硬化、肝囊腫、肝氣滯和膽囊炎、小型膽結石、息肉、糖尿病、脾虛、各種胃疼、胃脹、胃氣滯、脾胃不和等病都有很好的療效。拍打此部位有以下反應：肝部很不舒服、疼、煩躁、難受、脹等現象，胃部有胃疼、胃脹、揪心的感覺，兩側同時拍打有說不出的滋味。當拍到內外發熱時，以上不適感消失後，就會感覺到全身輕鬆。
8、拍打胃部
拍打胃部是針對那些沒有其他疾病，只有胃不適的人群，如：胃疼、胃酸、胃脹、胃粘膜脫落、胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等疾病。先進行揉按，再輕輕拍打，開始時有些患者不能觸摸，胃部很僵硬;慢慢緩解後再進行拍打。胃病很頑固，需要長時間堅持拍打才能治癒。有胃病的人要配合拍打腹部，拍打後腸胃會感覺很舒服，對於胃病嚴重的人拍打時感覺很難受，有一種無法表達的感覺，胃氣滯的人主要表現在排氣、打嗝，拍打到溫熱和輕鬆即可。
9、拍打腹部
拍打腹部首先是有減肥作用，可促進大小腸蠕動，解決便秘，腸結及不孕不育症和小型子宮肌瘤等疾病，以上疾病均因氣滯血瘀造成，直至拍打到整個腹腔疼痛消失，有溫熱感即可。
10、拍打腹股溝
腹股溝有貫通上肢下肢、主要動靜脈和淋巴主幹道的作用，所以經常拍打此處可以促進腹部和下肢的血液迴圈，尤其是對治癒股骨頭壞死有至關重要的作用。
