胃痛吃什麼水果好

胃痛是一種常見的症狀表現， 多是因為急慢性胃炎， 或者是胃及十二指腸潰瘍而導致的胃痛， 當出現胃痛的時候， 應該及時進行用藥治療， 另外更要瞭解飲食禁忌， 注重飲食調養， 那麼胃痛吃什麼水果好呢？下面就來瞭解一下這方面的內容。

當出現胃痛的時候， 可以吃一些火龍果， 火龍果是比較常見的熱帶水果， 裡面富含植物性白蛋白， 富含花青素， 另外還有水溶性的膳食纖維， 具有很好的促進消化的作用， 另外花青素有很好的抗氧化和抗衰老的效果， 具有緩解胃痛的作用。

蘋果的營養價值非常的高， 對於緩解胃痛也能取得非常好的作用， 裡面含有果膠還有膳食纖維， 在調理腸胃方面的作用比較明顯， 另外能夠增加腸胃的蠕動， 蘋果裡面的營養物質， 在保護胃黏膜， 滋養胃細胞方面的效果也很好。

木瓜也具有很好的緩解胃痛的作用！木瓜裡面含有木瓜酵素，

當出現胃痛的時候， 除了進行正規的治療以外， 良好的飲食調養也煮魚有助於緩解胃痛， 有一些水果不但能夠促進消化， 同時能夠預防胃痛， 比較常見的有鳳梨、香蕉、肉桂、木瓜、蘋果、火龍果等等。