黃精枸杞泡水喝有什麼功效
黃精和枸杞泡水來喝是現在日常當中非常多見的一種養生方法， 這兩種物質一起泡水的話就會讓營養價值變得更高一些， 經常喝的話就可以達到安神的目的， 還可以滋潤肺部的， 對於一些肺部感染的人來說可以起到保養的作用， 甚至是還可以保養自己的脾胃的， 所以說這兩種食材的藥用價值也是非常多的， 可以用來作為養生的東西。
黃精枸杞泡水喝是可以的。
具有補脾、潤肺生津、補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤的作用， 令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅強， 對身體十分有益。
黃精（學名：Polygonatum sibiricum）， 又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎薑、雞爪參。 為黃精屬植物， 根莖橫走， 圓柱狀， 結節膨大。 葉輪生， 無柄。 藥用植物， 具有補脾， 潤肺生津的作用。
枸杞既是傳統名貴中藥材， 又是一種營養滋補品， 最適於與靈芝搭配服用。 枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分， 有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
黃精、黃芪、枸杞、西洋參泡水喝， 能起到補氣滋陰， 健脾養肝養胃， 滋陰潤肺的作用這幾樣補氣力量大， 容易引起食欲不振， 吃飯少， 脾胃虛寒的人不宜用；黃芪， 枸杞容易上火， 有熱證的人不宜用 黃精味甘， 性平， 入脾、肺二經， 具有補脾潤肺， 養陰生津， 強壯筋骨等功效。 自古以來被視為益壽珍品。 可用於脾胃氣虛、倦怠乏力， 肺癆咳血， 病後虛弱， 筋骨軟弱， 風濕疼痛，
