中醫常識

中醫養顏 五臟調理先行

中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用, 通過滋潤五臟、補益氣血, 使身體健美, 容顏長駐。 五臟與美容的關係簡述如下:

心:心的生理功能是主血脈、主神明, 在體合脈, 開竅於舌, 其華在面。 面部的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。 心的氣血充沛, 方能使面色紅潤光澤。 若心血不足, 脈失充盈, 則面色淡白無華, 甚至枯槁;心氣不足, 血不上榮, 則面色虛浮白光白;血行不暢, 血脈瘀滯, 則面色青 紫, 枯槁無華。

肺:肺的生理功能是主氣司呼吸, 主宣發肅降, 在體合皮, 開竅於鼻, 其華在毛。 肺通過宣發作用, 將氣血和津液輸布到皮膚毫毛, 起滋潤營養作用, 並調節汗孔開合, 調節體溫和抵抗外邪。 肺氣充沛, 則皮毛得到溫養而潤澤, 汗孔開合正常, 體溫適度並不受外邪侵襲。 若肺氣虛 弱, 則皮毛失養, 汗孔失於調節而多汗或少汗, 體溫失度, 外邪易於侵襲。

脾:脾的生理功能是主運化,

主統血, 在體合肉, 開竅於口, 其華在唇。 全身肌肉的營養要依靠脾輸布和化生營養物質來供養。 脾氣健運, 則身強體健, 肌肉豐滿。 若脾失健運, 則肌肉消瘦, 四肢疲憊。 脾氣健運則唇色紅潤澤麗, 若脾失健運, 則氣血不足, 致使唇色淡白無華。

肝:肝的生理功能是主疏泄, 主藏血, 在體合筋, 開竅於目, 其華在爪。 筋附於骨節, 由於筋的擴張和收縮, 全身關節才能活動自如, 而筋必須得到肝血濡養才能強健及伸縮活動。 若肝血不足, 則筋失所養, 致使動用遲緩, 屈伸不得, 甚至拘攣、顫動;甚則指(趾)甲枯槁、變形, 甚至脆裂。 若肝血充盈, 兩目光澤有神, 若肝血不足, 則兩目乾澀, 視物不清;肝火上炎, 目赤紅腫;肝風內動, 兩目斜視,

甚至目睛上吊。

腎:腎的生理功能是主藏精, 主水, 在體合骨, 開竅於耳和二陰, 其華在發。 骨為人體的支加, 人體骨骼的生長、發育、修復等均依賴腎精的滋養。 腎精充足, 則骨骼健壯, 四肢輕勁有力, 行動敏捷。 若腎精不足, 則骨骼發育不良或脆弱、痿軟, 腰背不能俯仰, 腿足痿弱無力。 牙 齒也必須依賴腎精的滋養才能堅固。 如腎精不足, 則小兒牙齒發育遲緩, 成人牙齒鬆動易落。 人體的頭髮為腎的外華, 這是由於腎精能化血, 頭髮依賴精血滋養, 所以, 頭髮的生長和脫落, 潤澤和枯槁, 茂盛和稀疏, 烏黑和枯白等, 都與腎精有關, 腎精充足, 則頭髮茂盛烏黑;腎精虧虛, 則頭髮枯槁、稀疏、枯白和脫落。

綜上所述可知, 一個人的相貌、儀錶是否美好,

均與內臟功能密切相關。