營養飲食

紅燒肉一般燉多長時間_紅燒肉要煮多久

紅燒肉是一種將豬肉口感和味道烹飪到極致的佳餚, 對人們的飲食生活來說是不可缺少的一道主菜。 這道菜主打肉食, 大部分食材都是利用新鮮豬肉製作, 因此, 極具誘惑力和滿足感。 而製作紅燒肉需要先將肉煮一下, 下面就來看看紅燒肉一般燉多長時間呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

紅燒肉要煮多久

紅燒肉一般從放完調料開鍋轉小火後1.5--2個小時正好, 如果時間短, 肉的脂肪還在肉裡, 一般2個小時左右的話, 脂肪就被90%分解了。 這樣對人身體健康有好處。

紅燒肉的做法如下:

1、肉要洗淨, 切成麻將牌大小正方形的塊, 肉不要切得太小, 太小易縮易碎, 沒有賣相了。 切完後, 用冷水浸沒, 水中放半杯料酒。 放在水中浸, 可以浸去毛細血管中的血水;水中加酒易於肉纖維吸收, 去除肉腥。 肉不宜多浸, 多浸則鮮味盡失, 一般浸十五分鐘左右即可。

2、紅燒肉一菜, 水最講究。 水要一次放好, 不要燒幹了, 萬一真的要加水, 切記要加開水。 找一個大鍋, 把肉再洗一遍後放入, 水要浸沒肉, 並高起兩寸以上,點火, 火要開到最大, 水中再放料酒, 並且放半調羹醋。 放醋可以讓肉質膨松, 更容易燒酥。

3、大約五六分鐘後, 水就開了,

繼續煮上五六分鐘, 隨著肉塊的翻滾, 水面上會浮起一層黑紅色的雜質, 這層雜質是燒熟的血水, 把這些雜質去掉。

4、用大火滾煮半小時左右, 可以改用小火, 火的大小以水面不沸為准, 要焐至少一個小時, 焐得時間越長, 越好吃。

5、肉要燒得用筷輕戳可通, 然後換到鐵炒鍋裡, 開著蓋子燒。 這時, 要放醬油了, 醬油放得太早, 肉沾到鹽份便燒不酥, 放得太晚, 只有外層的肉被染上色, 不能入味。

6、這樣, 再煮上半個小時, 鍋裡的水就差不多了, 此時, 要放糖。 糖的數量, 大約一斤肉一兩糖, 糖最好用冰糖, 冰糖甜度高, 味純, 透明度也高, 乃是燒這道菜的關鍵。