蔬菜泥怎麼做給寶寶吃呢？

相信很多人在平時都有吃過一些蔬菜泥， 一般都是給小孩子吃的， 因為蔬菜太硬， 讓小孩子咀嚼不動， 那麼這個時候給很小的孩子吃東西的時候就要做成糊狀， 製作方法也比較簡單， 通常需要準備的有土豆豌豆， 白菜或者芹菜等等， 需要攪拌成糊狀。

蔬菜泥做法

材料：蔬菜（比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只給一種

做法：將蔬菜洗淨， 切碎後加放水煮沸15分鐘， 上層的清液即菜水， 可直接給寶寶餵食， 下面的蔬菜以刀背或剁碾， 再用牙籤挑出粗纖維， 即成了菜泥。

製作：必須將菜煮爛。

特點：軟爛， 鮮香。

功效：營養豐富， 有助於身體的生長、造血、通便， 並保護皮膚粘膜。

1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關鍵， 這關係到寶寶是否適應、習慣並喜愛泥狀食物， 同時確保寶寶的營養需要。 第一次餵食可以選在寶寶午睡蘇醒後， 此時他比較安靜， 精力也充沛。 首先給寶寶喂一點他習慣的乳汁， 這也有助於他情緒的平穩， 幫助寶寶放鬆。

2、寶寶的餐具要進行消毒， 保證相對的無菌。 將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁， 攪拌至滑爽的糊狀。 用小勺舀一丁點放入寶寶嘴裡， 觀察寶寶的反應， 注意他對糊狀食物的感覺。 媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。 別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快， 也別覺得寶寶吐出食物比咽下食物更主動， 這是寶寶學會吞咽的正常過程。

3、別強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物， 只有寶寶表現出想吃的模樣， 媽媽才多喂他。