這些時候一定不能洗澡，否則……

什麼時候洗澡都這麼講究的， 順序有講究， 怎麼洗有講究， 用什麼有講究， 就連什麼時候洗都有規矩。 網上就有爆出5個千萬不能洗澡的時間， 這些時間洗澡到底有哪些危害呢？

1、勞動後不宜立刻洗澡

運動後滿身大汗， 任憑誰都想沖個澡爽一下吧。 但是， 專家建議， 剛運動不應立即洗澡， 否則容易造成心臟、腦部供血不足， 甚至發生暈厥。

2、發燒時不宜洗澡

感冒發燒後你是否曾想過用洗澡來降溫呢？千萬不要， 當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生意外。

3、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高， 溫度過高的水能使人的血管擴張， 而低血壓的人容易出現腦供血不足， 會發生虛脫。

4、酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動， 阻礙糖原的釋放。 而洗澡時， 人體內的葡萄糖消耗就會增多。 酒後洗澡， 血糖得不到及時補充，

5、飽餐後和饑餓時不宜洗澡。

飽餐後洗澡， 渾身皮表血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少， 會影響消化吸收；饑餓時洗澡易造成低血糖， 甚至虛脫、昏倒。

那麼， 到底什麼時候洗澡最好呢？

最好是飯後一小時或更長的時間。 而睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡。