營養飲食

薏米粥孕婦到底能吃嗎

薏米是一種對草本植物, 在我國的歷史是非常的悠久的, 而且在大部分的地區都有生產, 它的營養價值極高, 所以又被稱為“生命健康之禾”。 現在薏米還被日本成為是抗癌的食品, 所以價格又再次的變高。 薏米平時都是被煮成薏米粥, 營養更加的豐厚, 但是薏米粥孕婦能吃嗎?這是孕婦必須要瞭解的問題。

薏米是常用的中藥, 又是普遍常吃的食物, 性味甘淡微寒。 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效, 主要用於治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉, 是常用的利水滲濕藥。

1、薏米雖然有很高的營養價值, 薏米能拿去煮粥, 也能拿去煮湯, 而且還能幫助人預防便秘, 但是孕婦吃了薏米會造成孕婦尿多, 尿尿的次數也多, 這樣會嚴重的影響到孕婦肚子裡面的胎兒的發育, 因此孕婦是不能吃薏米的。

2、薏米是一種寒性的食物。 懷孕的孕婦多吃了薏米,

會造成孕婦的子宮收縮, 很容易導致孕婦肚子裡的胎兒流產掉的, 因此孕婦最好是不要吃薏米, 以免肚子裡面的胎兒被流產掉

3、薏米雖然好吃, 由於孕婦的特別體質, 導致薏米會給孕婦的身體和肚子裡面的胎兒帶來傷害, 因此薏米是不適合孕婦吃的, 孕婦還是遠離薏米的好。 另外, 孕婦在懷孕的時候, 也是不能吃螃蟹的, 吃螃蟹也是很容易造成孕婦出現流產現象的, 因此孕婦一定要注意不吃螃蟹。

雖然薏米的作用是很多的, 而且還是一種中藥, 有利於消化, 對人體的好處是有很多, 但是它的一些特殊物質使得孕婦不能食, 否則會對胎兒造成不利, 所以孕婦一定要記住。 但是再生產之後食用薏米粥還可以幫助去除妊娠斑等,

幫助產婦恢復體形, 還可以增加奶水。