心臟供血不足吃什麼

心臟供血不足的現象很常見， 很多人特別是上了年紀的人都會有心臟供血不足的現象發生， 大家要重視這一疾病的嚴重性， 如果沒有及時治療會導致心臟的功能減弱， 心肌缺氧， 是危害人類健康最常見的一種疾病， 一般心臟供血不足都是平時的飲食不合理， 那麼心臟供血不足吃什麼。

心臟供血不足大家都知道， 在我們身邊也有很多這樣的患者， 心臟缺血和我們平時不科學的飲食有密切的關係， 大家一定要對心臟供血不足吃什麼多一些的認識， 科學的飲食才能夠避免一些疾病的發生。

心血管病人首先應安排好三餐， 飲食應少量多餐， 避免過飽， 冠心病、高血壓病人常較肥胖， 心臟供血不足， 必須吃低熱量食物， 總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右， 每天主食為140～260克， 動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 晚餐更應少而清淡， 不吃肥甘厚味食物。 這樣有利於使血脂降低，

可防止和減輕動脈粥樣硬化的形成， 同時由於血脂的降低， 血液的粘滯性也會降低， 有利於血液迴圈， 從而減少了心腦血管意外的發生率。

心臟供血不足飲食注意:素食可以防止心血管疾病。 黃豆和豆製品如豆腐有利於心臟健康。 魚類(脂肪酸)。 魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃(大蒜等)。 適量飲用紅酒有利於心臟。 注意， 只是紅酒， 白葡萄酒和烈性白酒都不算。 動物心臟也有滋補心臟的作用。 可以適量食用雞心， 豬心等。 預防心臟疾病， 早餐儘量多攝取熱量， 晚餐則儘量少碰油膩食物。 晚餐儘量清淡， 攝取熱量不要超過全天的30%。 油炸食品有害心臟。 含大量飽和脂肪的食物不利於心臟：牛油， 動物食品，

全脂奶等。 含不飽和脂肪的花生醬， 花生油， 花生果， 橄欖油等對心臟有好處。 白菜和動物的心臟。 芹菜全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

心臟供血不足的危害會很嚴重， 也是冠心病和其他嚴重疾病的罪魁禍首， 在中年人群中這一疾病是最常見的， 而且在現在的社會中， 此病的發病率在不斷的上升， 大家一定要及時的預防心臟供血不足的發生， 要有合理的膳食習慣， 多一些運動。