柚子皮泡蜂蜜功效是什麼?
柚子是日常生活中十分常見的一種水果, 柚子其中含有大量的維生素以及多種微量元素, 食用後可以補充身體所缺乏的的營養物質, 除了柚子肉以外柚子皮也有很大的營養成分, 柚子皮當中富含大量的氨基酸和多種有機酸, 泡蜂蜜食用不僅口感好, 而且還可以起到止咳排毒的功效, 對美容也有一定的作用。
柚子皮中含有比較多的蛋白質, 有機酸以及微量元素等, 可以用來泡水喝。
具有潤肺健胃、化痰止咳、排毒健脾、美容護膚、潤喉養顏、幫助消化、減肥瘦身的功效, 能預防傷風感冒, 對於心血管疾病、糖尿病都有不錯的療效。
柚子皮怎麼泡水喝
新鮮柚子皮最好不要直接用來泡水喝, 要經過處理後清洗乾淨才行。
可以將柚子皮製作成柚子茶服用, 對於身體有著非常不錯的保健效果。 不過柚子皮水味道有點甘苦,
柚子茶的做法:
材料:柚子、蜂蜜、冰糖
做法:
1、清洗
柚子皮在加工時要清洗乾淨, 最好用淡鹽水浸泡10分鐘, 可起到殺菌的作用(或者可以用牙刷蘸鹽刷一刷效果更好)。
2、改刀
再用小刀將柚子的外皮削下來, 注意一定要能有多薄就多薄,
3、選肉
剝出柚子肉撕碎, 不要皮、不要核, 將果肉用勺搗碎, 有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。
4、熬煮
將切好的柚子皮和果肉泥放入鍋中, 加適量清水和冰糖, 大火燒開後, 轉小火熬2個小時, 熬至黏稠, 柚皮金黃透亮即可。
注意:因為有糖, 所以在熬的時候要經常攪拌, 避免粘鍋。 等放涼了加入蜂蜜, 攪拌均勻即可。 如果一次性服用不了那麼多, 也可以密封好放入冰箱冷藏, 需要的時候再取出來,用溫水沖服即可。
1、柚子皮煮水治小兒肺炎
將柚子皮晾乾, 切塊, 放入鍋內, 加適量水, 一起煮開, 連開幾次後, 把煮的湯倒進碗內給患兒喝下, 連喝幾次就會好。
注意:塊不要太小, 否則藥效會減小, 但也不宜過大。 水不要太多和煎中藥一樣即可。
2、柚子皮煮水治療凍瘡
用曬乾的柚子皮煮水, 燒到很濃時取此水熱敷凍傷處, 但破皮之處忌用。
注意:鍋和毛巾最好是單獨使用的, 煮好的水不需更換, 但每次一定要煮開, 加入新水要延長沸水的時間。