楊梅酒一次喝多少合適 楊梅酒喝了有什麼好處

一般楊梅酒一次喝50-100毫升就行了。

楊梅酒是用白酒浸泡而來的， 酒的度數還比較高， 所以依個人的體質不同，

楊梅酒的功效與作用以及好處主要有以下：

1、拉肚子的時候， 喝下即就可以止泄， 有收斂的作用。

2、喝著有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化等作用。

3、楊梅酒含有多種有機酸物質，

4、能開胃生吞生津， 消食解暑， 又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能， 有助於減肥。

5、楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動， 有利於體內有害物質的排泄。

6、對於防治癌症有一定的積極作用。

7、喝著楊梅酒還可增加胃中酸度， 消化食物， 促進食欲。

吃水果

喝多了楊梅酒， 食用一些多汁的新鮮水果， 比如葡萄、梨子、番茄 等， 這些水果中的果糖對解酒有一定的作用。

葛根粉

楊梅酒喝多了， 還可以用葛根粉15克， 熱水調成糊狀， 酒後食用， 最好酒中加一次。 葛根中的植物黃酮， 是解酒的有效成分。

喝蜂蜜

蜂蜜中也含有果糖， 果糖能促進酒精的分解吸收， 有利於快速醒酒， 驅除頭痛感。