胡蘿蔔包子餡做法大全介紹

早餐對於我們來說是非常重要的， 如果能夠把早餐合理的搭配好會使我們一天當中都會精力充沛， 其中包子作為早餐是很好的選擇， 而且包子餡的種類也是非常繁多， 在做包子的時候想要把包子做的美味， 包子餡的做法是至關重要的， 如果包子餡能做出來特別成功， 成功的包子也就作出了一半， 其中胡蘿蔔餡包子是很多人都喜歡的一種， 下面我們一起瞭解一下胡蘿蔔包子餡做法大全介紹。

胡蘿蔔能提供豐富的維A， 可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。 同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用， 並可減輕癌症病人的化療反應， 對多種臟器有保護作用。 婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。 另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀， 有助於防止血管硬化， 降低膽固醇，

胡蘿蔔包子餡做法大全

食材

主料:豬肉餡500g.胡蘿蔔700g.普通麵粉1000g

輔料:香菇10個.木耳10朵.鹽2茶勺.醬油2茶勺.蔥適量.薑適量.油一小勺.香油適量.料酒2茶勺

步驟

11.準備好原料：胡蘿蔔 香菇 木耳 鹽 料酒 醬油

2.準備好豬肉餡

3.麵粉倒入盆裡， 再放入發酵粉

4.用溫水把面活好， 蓋上餳20分鐘

5.肉倒入鍋中， 再把蔥 姜切成末放入裡面， 放入鹽 料酒 食用油 香油 醬油， 活成肉餡

6.香菇 木耳摘洗乾淨， 切成末放入鍋裡

7.再把胡蘿蔔擦成絲也一同放入鍋中

8.把餡拌好， 拌勻

9.這時面已發成兩倍大了

10.把面活勻做成劑子， 再擀成皮

11.放上調好的餡

12.包成包子

13.包好的包子放在鍋裡， 蓋上蓋， 大火蒸20分鐘即可

14.包子出鍋了， 看， 香不香啊

小貼士

胡蘿蔔不能與酒同食， 會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體， 而在肝臟中產生毒素， 導致肝病， 另外蘿蔔主瀉， 胡蘿蔔為補， 所以二者最好不要同食哦

其實在我們平時生活中， 能夠親自動手做一些自己喜歡吃的食物是一件非常有意義的事情， 通過對胡蘿蔔包子餡做法大全介紹瞭解以後， 我們想要做出美味的胡蘿蔔餡包子並不是一件難事， 只要我們按照他的操作步驟進行製作就可以做的特別成功， 同時我們也可以根據自己的喜好加一些肉或者是其他的配菜。