柿子吃多了會怎麼樣 這樣吃柿子小心胃結石

柿子吃多了會上火嗎

不會。

柿子的營養豐富， 很多營養物質的含量都比其他水果高， 可以補充很多身體所需的營養。 柿子還有潤腸通便、降燥止咳、生津止渴、清熱止血的效果， 還可以治療慢性支氣管炎、高血壓等多種疾病， 常吃柿子可以降血壓， 促進機體的新陳代謝。 所以， 柿子吃多了是不會上火的。

不過， 雖然柿子吃多了不會上火， 但是柿子吃多了對身體會有其他的不良影響， 所以柿子也不宜多吃。

每天吃多少柿子為宜

每天吃一到兩個柿子為宜。

因為柿子屬於涼性水果， 吃多了容易傷及脾胃，

導致腹瀉。 而且柿子吃多了還容易引發其他症狀影響身體健康， 所以柿子最好是適量食用， 再美味的東西也需要節制。

柿子吃多了會怎樣

1、導致結石

柿子含有較多的果膠和鞣酸， 它們與胃酸相遇後會產生凝結反應， 形成凝塊， 這些凝塊滯留在胃中就會導致胃結石，

阻塞腸道。 還會引起腹痛腹瀉、噁心嘔吐的症狀。

2、引起礦物質缺乏

柿子中的鞣酸在胃中會吸收鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質， 導致食物中的礦物質不能被人體所吸收， 如果一次吃多了就會導致人體的礦物質缺乏。

3、影響食欲

由於柿子中糖分的含量較高， 而且大多都是容易被消化吸收的單糖和雙糖， 所以一次吃多了柿子會使人體吸收的糖分過多， 產生飽腹感， 影響食欲。

柿子不能和什麼一起吃

1、螃蟹

柿子與螃蟹都屬於寒性食物， 而且螃蟹中的蛋白質和柿子中的鞣酸在一起很容易發生凝結反應， 變成難以消化的凝塊， 如果一起食用可能引起腸胃疾病， 引起腹瀉， 嚴重者甚至會發生食物中毒。 除了螃蟹以外其他的富含蛋白質的海鮮同樣不能與柿子同吃。

2、白酒

有說法叫柿可解酒， 但是這種說法其實是不正確的。 白酒會刺激胃腸道的分泌， 柿子中富含鞣酸， 與白酒相遇相遇後會形成粘稠的稠狀物質， 這種物質很容易與纖維素相互吸附最後結團， 從而形成結石，

所以白酒和柿子是不能一起吃的。

3、白、紅薯

我們在食用紅薯後， 胃裡會產生大量的胃酸， 而柿子中的單寧和纖維素在胃酸的作用下會發生沉澱， 產生結石， 導致腸道阻塞， 影響正常的胃腸功能。

4、醋

柿子不僅不能和醋同時食用， 而且柿子的食用前後也不要食用醋。

因為柿子中含有的柿膠會與醋中的醋酸發生反應， 形成團塊， 導致胃結石， 所以， 柿子和醋是不能一起吃的。

柿子和很多食物都不能一起吃， 輕則腹脹腹痛， 重則食物中毒， 想知道還有哪些食物與柿子不能同吃可以戳下面的連結哦：

柿子不能和什麼一起吃 盤點柿子的食用禁忌