兩歲半寶寶便秘怎麼辦
兩歲半的寶寶出現便秘的現象， 家長要引起一定的重視， 引起便秘的原因比較多， 這對孩子生長發育都是非常不利的， 首先要瞭解具體原因， 然後進行治療和調養， 平時在飲食方面要加強調養， 這時候儘量吃一些富含膳食纖維的食物， 平時應該讓寶寶多喝水， 經常給寶寶做腹部按摩， 這都有助於促進消化。
兩歲半寶寶便秘怎麼辦
治療單純性便秘的根本在於改善飲食內容， 多補充水份和含纖維素多的食物(如穀物、蔬菜等)。 由於小寶寶腸道發育不完善、消化吸收能力有限， 再加上胃腸道蠕動弱， 所以常常會便秘。
1.母乳餵養的寶寶較少發生便秘。 如果發生， 除喂母乳外， 加用潤腸輔食， 如稀釋的梨水、白蘿蔔水、番茄汁、煮山楂或紅棗水;4個月以上可 加菜泥或水果泥(香蕉泥)， 但不建議吃蜂蜜。
2.人工餵養的寶寶較易便秘， 但如合理加輔食， 可避免便秘。
3.訓練排便習慣：清晨餵奶後由成人兩手扶持， 或坐盆或排便小椅， 連續按時執行半至一個月即可養成習慣。 養成後不要隨意改動時間。
4.按摩：用手掌輕輕按摩嬰兒的腹部， 沿著寶寶肚臍周圍做順時針按摩， 按摩10次休息5分鐘， 再按摩10次， 反復進行3回促進腸蠕動， 有利於排便。
5.腿部屈伸運動：寶寶仰臥， 抓住嬰兒雙腿做屈伸運動， 即伸一下屈一下， 共10次， 然後單腿屈伸10次。
寶寶便秘吃什麼
1、寶寶積熱便秘：特點是大便乾燥， 堅硬如羊糞， 排便困難， 可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。 治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量， 煮湯飲用。
(2)蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)， 白糖適量， 共煮2-3分鐘， 溫服。
(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克， 蛋黃1個， 菠菜少許。 將蛋黃磕入碗攪散備用。 番瀉葉水煎， 去渣取汁， 加入雞蛋、菠菜， 煮沸即成。
(4)黃豆皮100克， 水煎服，
2、寶寶虛證便秘：特點是大便時秘， 排便困難， 或大便先幹後稀， 並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯， 溫開水送服， 早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎， 加開水搗爛， 用紗布包， 絞汁， 每日晨起空腹服1-2匙， 連用半月左右。
(3)蘿蔔籽10-20克，
(4)黑芝麻15克， 搗碎， 水煎， 空腹食。 或黑芝麻10-20克， 炒香， 打碎， 夾入饅頭、麵包內， 每日1-2次。
