營養飲食

雞胗的功效與作用

現在很多年輕朋友都非常愛吃雞胗, 因為雞胗吃起來脆脆的, 非常有彈性, q彈的口感, 而且從顏色上看起來也比較有食欲, 雞胗不僅僅是喝酒的好伴侶, 還是現在年輕人的小零食, 營養價值也是很高的, 所以關於雞蛋的功效與作用來瞭解一下吧。

雞胗的功效與作用

消食導滯, 幫助消化

治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺, 牙疳口瘡, 以及利便、除熱解煩。

如何挑選雞胗

新鮮的雞胗富有彈性和光澤, 外表呈紅色或紫紅色, 質地堅而厚實;不新鮮的雞胗呈黑紅色, 無彈性和光澤, 肉質鬆軟, 不宜購買

雞胗的製作技巧

鮮雞胗要洗得乾淨, 畢竟, 它是儲藏雞所剛剛吞下食物的地方, 洗淨的雞胗, 不妨用燒水燙一遍先去異味。 現在超市里的雞胗都是處理過的, 回來檢查一下, 洗淨再用燒水燙一遍就行了。

雞胗的保存方法

新鮮的雞胗購買後不宜長時間保存, 最好在2天內食完。 如果需要長期保存雞胗, 需要把雞胗刮洗乾淨, 放入清水鍋內煮至近熟, 撈出用冷水過涼, 控去水分, 用保鮮袋包裹成小包裝, 放冰箱冷凍室內冷凍保存, 食用時取出自然化凍即可。

雞胗的適合體質

一般人都可食用