美容養生打造肌膚

相信很多朋友們都非常羨慕嬰兒般的肌膚， 那是由于嬰兒的肌膚是最純粹和干凈的， 嬰兒的肌膚是非常無暇的沒有接受過太多的刺激的， 但是對于已經成長了的朋友們由于受到各種外界的刺激以及紫外線的傷害等， 都非常容易出現各種各樣的皮膚問題， 比如皮膚粗糙暗黃之類的， 想要恢復到嬰兒般的皮膚成了許多朋友們的夢想， 但是絕對的嬰兒皮膚也是不可能的。

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畢竟隨著年齡不斷的增長， 皮膚都是會慢慢的衰老的， 朋友們可以通過一些養生的手段來保養皮膚， 盡量使得皮膚回到比較細膩的階段！

打造嬰兒般的肌膚第一步肯定少不了就是面膜了， 但是商場上的很多面膜都是有一定的刺激性的， 對于有時間的朋友們不如就自己來制作無刺激的純天然面膜， 而且對于使用面膜的環境也是有一定的要求， 特殊的環境對于皮膚與面膜的吸收都是會更好的， 比如對于蜂蜜面膜的使用在特殊環境下效果更佳， 朋友們在使用蜂蜜做面膜的時候可以加些面粉和牛奶就會更稠， 使用效果也更好， 朋友們在泡澡之前就將這個面膜敷在臉上，

經過騰騰的熱水蒸了之后， 面膜中更多精華就能通過毛孔進入肌膚進行內部滋潤， 這樣效果就更明顯了， 但是朋友們注意時間不要太長， 必須低于十分鐘， 一旦時間太長是非常容易干燥的反而不好！

打造嬰兒般的肌膚除了要求朋友們外部的面膜等的有效滋養，

在飲食方面更是要注意遠離比較辛辣的食物， 以免對皮膚造成刺激， 朋友們最好選擇的就是比較溫性的食物， 蒸煮的清淡食品是最佳的選擇！