按摩臉部的作用有哪些呢

按摩可以有效的讓身體理清氣血調理氣血， 還可以防止皺紋， 無論是按摩哪個穴位都可以對人體來說有著不錯的功效， 很多人經常會出現腹痛， 臉上佈滿皺紋， 甚至是眼角紋和魚尾紋頻頻出現， 那麼如何撫平這些額頭上面的密集抬頭紋呢， 其實使用一些化妝品和麵膜的同時， 我們可以來學習一下按摩臉部的方法來調節一下按摩臉部的作用吧!

面部按摩的作用是:增進血液迴圈,給組織補充營養;增加氧氣的輸送,促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;排除積于皮下過多的水分,消除腫脹和皮膚鬆弛現象。

有效地延緩皮膚衰老;使皮下神經鬆弛, 得到充分休息,消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感,令人精神煥發。 按摩前,一般應當在面部抹一些冷霜。 因為冷霜不但可以促使按摩時潤滑,而且還可以吸收按摩時所產生的熱量。

按摩時不宜過分用力。 用中指和無名指按摩最為合適。 按摩的動作要有節奏韻律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。

第一步 撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額畫圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側太陽穴,然後用兩手食指點壓太陽穴。 重複20次。 可以預防前額皺紋的出現。 第二步 分推眼眶,兩手拇指按於太陽穴上,用食指第二節的內側面分推上下眼眶。

上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。 先上後下,一圈為兩次共做20次。 可以消除眼睛的疲勞,預防眼部產生皺紋,預防眼袋的出現,也有助於預防頰部皮膚鬆弛。

用兩手中指指腹,自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位,然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹,重複20次。 可以使鼻息通暢,也可預防鼻部產生黑點。 第四步 分抹唇部,兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作,然後,分別由中間向兩側嘴角輕抹。

上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側時,兩手指略向上方輕挑。 重複20次。 此法可以預防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。

以上的文章我們瞭解到了按摩臉部的作用以及方法， 相信大家都學會了， 按摩臉部可以有效的防止抬頭紋和皮膚鬆弛， 促進自己的皮膚變得光滑白嫩， 防止抗衰老。