玫瑰和山楂泡茶的功效？

玫瑰和山楂大多數人都是非常熟悉的東西， 不管是玫瑰還是山楂對我們的身體健康都是有益的， 但是如果食用的方法不同的話， 效果一般也是會不同的， 想要將玫瑰和山楂發揮出更好的作用， 一定要正確的食用， 不然是不會將有益的物質讓人體來吸收的， 下面介紹玫瑰和山楂泡茶的功效。

玫瑰花和山楂一起可以泡水喝嗎

玫瑰花和山楂是可以一起泡水喝的， 玫瑰花是屬於性質溫和， 可以起到補血氣、內分泌平衡、緩和情緒、美顏護膚的作用， 對於肝和胃也有著很好的調理作用， 並且對於體質可以起到改善的作用， 也可以消除疲勞， 而山楂是性微溫味酸甘， 可以起到活血化瘀、開胃消食、化痰行氣以及化滯消積的作用， 雖然玫瑰花和山楂可以一起泡水喝， 但是有很多的事情是需要注意的， 具體的如下：

山楂玫瑰花茶不要與茶一起喝，

因為茶葉裡面含有了豐富的鞣酸物質， 而這種物質對於玫瑰花的疏肝解鬱作用是有很大影響的， 不過嫩尖的綠茶是可以的， 其他的茶均不可以一起喝， 在泡山楂玫瑰花茶的時候， 可以根據個人喜歡的品味加入冰糖或者是蜂蜜， 減少了茶了澀味並且對於功效也有所加強， 在泡的時候還需要注意水的溫度， 不要用一百度的開水， 用七十五至九十度溫度的水是最好的。 如果有便秘的症狀， 也不要喝山楂玫瑰花茶， 因為這個茶可以起到收斂的功效， 喝多了會加重便秘的症狀。

山楂玫瑰花茶的功效

1、山楂性微溫， 味酸甘， 入脾、胃、肝經， 有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。 對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等， 均有療效。

2、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成， 能增強機體的免疫力， 有防衰老、抗癌的作用。

3、促進消化作用， 山楂含有脂肪酶， 能促進脂肪消化， 並能增加胃消化酶的分泌， 促進消化。 對胃腸功能具有一定調節作用。

4、玫瑰花蕾香嫩、潤澤， 適宜沖泡飲用。 其味甘微苦、性溫， 具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效;溫養心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。

5、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 改善內分泌失調，

對抗自由基， 抗衰老， 並能消除疲勞和促進傷口癒合。