Food：健康抗衰老的蝦米青菜

Food：健康、清淡、隨意、簡單的零技巧萌食譜。

大家午安!春天來了， 吃點兒清淡的， 感受一下春的氣息吧!一道非常簡單但Lulu很愛吃的清爽素菜送給你——健康蝦米青菜!其實換季的時候是消化系統比較脆弱的時候， 少吃點兒油膩， 多吃素菜， 多喝水會比較好哦。

清爽蝦米青菜

健康抗衰老

隨性材料：

青菜200g， 蝦米20g， 姜10g

健康調料：

鹽少許， 香油1小勺

零技巧做法：

1.青菜掰成片， 在清水中浸泡10分鐘， 洗乾淨。

2. 蝦米在少許溫水中浸泡。

3. 生薑切成絲。

4. 鍋中倒入油加熱， 再放入薑絲， 中火略炒。