無糖黑芝麻糊

芝麻有白芝麻和黑芝麻這兩種之分.白芝麻多數是與食用的食材一起使用,且最大的作用就是用來增加食物的香味,不管是白芝麻還是黑芝麻他們的香味都是非常誘人的在煮熟之後.黑芝麻跟白芝麻既有不同點也有相同點.不過這兩種芝麻在營養價值和藥用價值卻是大同小異.

黑芝麻跟白芝麻的共同點就是它們都可以用來作為一種食品,就比如它們都可以用來撒在餅乾的表層.而不同點就是黑芝麻可以用來榨成芝麻油可白芝麻就不行,還有一點就是黑芝麻在美容的這個方面要比白芝麻強.

護膚美膚:黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的,芝麻中的維生素E,在護膚美膚中能促進人體對維生素A的利用,可與維生素C起協同作用,保護皮膚的健康,減少皮膚發生感染;對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用,從而改善、維護皮膚的彈性;促進皮膚內的血液迴圈,有營養物質、有水分,皮膚當然柔嫩和光澤. 常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑.

有習慣性便秘的人,腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟,也會造成皮膚的粗糙.芝麻能滑腸治療便秘,並具有滋潤皮膚的作用.利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙.

黑芝麻糊不但味道極佳,而且具有很好的醫療作用.中醫認為,芝麻味甘、性溫,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀. 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨.更可以治便秘.婦女食用更佳!

讓黑芝麻熬成糊在很久以前人們就這麼做過了,一般來說黑芝麻做成糊狀是一個比較簡單的過程.以前的芝麻糊成分比較簡單,就只有芝麻跟食用糖而已,後來隨著社會的發展,人們對食物的要求越來越高在黑芝麻糊裡面加入了自己喜歡的食品.