營養飲食

女人吃香菜好嗎?

香菜是人們在日常生活中經常會食用到的一種青菜, 因其味道特別清香, 而備受人們的喜愛, 尤其是人們在製作湯品中, 都特別喜歡放些香菜末在裡面。 其實香菜不僅僅具有食用價值, 它還具有很高的藥用價值, 常使用具有很好的健胃、驅風的功效。 尤其是對於女性來說, 吃香菜有很多的好處, 下面我們就來具體的瞭解下吧!

女人吃香菜的好處

1、對降低血壓有有很好的輔助作用

對於高血壓患者來說, 用香菜和葛根一起熬水, 早晚服用, 有很好的降低血壓的效果。

2、強健脾胃, 消除積食

將香菜、陳皮、生薑、粳米一起放入鍋中, 熬製成粥後食用, 可以達到到很好的健脾強胃, 消除積食的效果, 尤其適合風寒感冒、胃弱食滯等病症。

3、對於不孕症有很好的治療作用

香菜中除了含有大量維生素和礦物質外, 還含有豐富的雌二醇和雌三醇, 這對於女性性激素的調節有著很大的作用。

尤其是將香菜搗成汁狀後, 每日服用可以很好的治療女性的不孕症。

4、可以有效的治療麻疹

由於香菜具有很好的祛風散寒的作用, 因此人們經常利用它來治療小兒疹痘等疾病。

5、將其與其他食物搭配一起可以有效的提高藥效

將香菜切斷後放入熟油、食醋等調味品涼拌後食用, 可以增進人們的食欲, 對於嘔吐少食、食欲不佳的症狀有著很好的調節作用;將香菜、蔥白、紫蘇一起用水煎制可以有效的幫助麻疹的透發, 從而起到縮短病程的效果;將香菜放在豬大腸內燉熟後, 製成溜肥腸食用, 不僅味道更好, 而且還可以有效的治療人們便血的病症。