營養飲食

螃蟹土豆煲怎麼做?

螃蟹可以與土豆放在一起吃嗎?相信很多朋友都會有這樣的疑惑, 認為螃蟹不能與任何食物搭配著吃, 其實螃蟹可以與土豆放在一起吃。 一般來說, 將螃蟹與土豆放在一起可以製作成美味的螃蟹土豆煲, 不僅味道十分可口, 而且還包含了大量的營養。 那麼, 螃蟹土豆煲怎麼做呢?

用料

材料

用量

螃蟹 10只

土豆 4個

蔥薑蒜、幹紅椒、胡椒粉 若干

豆瓣醬 一大勺

黃酒 1包

澱粉

桂皮八角 一小搓

生抽老抽鹽 少許

做法

1. 吃的人比較多, 螃蟹比較小, 所以就買多了···10只··哈哈~

先用清水和牙刷清洗蟹蓋, 用筷子從螃蟹嘴巴部位插入, 晃動幾下筷子, 過個幾分鐘螃蟹就掛了···全部處理完畢

2. 用刀背壓住螃蟹左邊大鉗和小爪(^_^), 用右手將蟹蓋掰開, 去除各種不能吃的部位, 螃蟹掰兩半, 然後用胡椒粉, 黃酒、鹽醃醃幾分鐘

3. 帶蟹黃的部分沾澱粉, 包住蟹黃不外流, 熱鍋倒入多點油, 七分熱, 將螃蟹放入炸紅後撈出。

4. 鍋內留少許油, 放入薑蒜桂皮八角幹紅椒爆香, 加入豆瓣醬翻炒後將螃蟹重新入鍋, 加入整包料酒(也可多加少許清水), 放土豆, 少許生抽老抽加蓋大火繼續。

5. 待湯汁略少, 加胡椒粉, 少許鹽, 翻炒後留湯汁出鍋, 撒上蔥段, 鍋中湯汁如澱粉勾芡後澆汁即可。